W poniedziałek 23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Była to okazja do rozmów o zdrowiu psychicznym, budowania empatii oraz zwiększania świadomości na temat depresji.
Podczas zajęć z dziećmi rozmawialiśmy o tym, czym jest depresja, jakie są jej objawy oraz jak można ją rozpoznać u siebie lub u innych.
W świetlicy szkolnej powstał plakat informacyjny, który ozdobił korytarz. Zawiera on najważniejsze informacje dotyczące objawów depresji. Ponadto uczniowie mogli zapoznać się z tematyczną gazetką, która zawiera wskazówki, jak reagować, gdy zauważymy niepokojące sygnały u kogoś z naszego otoczenia.
Uczniowie klasy VIII przygotowali również plakaty informacyjne dla swoich koleżanek i kolegów. W kreatywny i przystępny sposób pokazali, jak rozpoznać objawy depresji, jak wspierać osobę w kryzysie oraz jakich słów i zachowań unikać. Zwrócili także uwagę na to, jak ważne jest codzienne dbanie o własne samopoczucie, odpoczynek, rozmowa z bliskimi oraz szukanie pomocy w sytuacjach trudnych.
To był czas wspólnego budowania świadomości, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości.
A.Gabryś
Uczniowie klasy 8 podczas przygotowania plakatów
Plakat przygotowany przez uczniów
Gazetka na górnym korytarzu na temat depresji
